Лучшие гаджеты для женского интимного здоровья. 5 домашних устройств для мышц и органов промежности и малого таза, которые помогут сохранить здоровье.

Деликатные проблемы женского здоровья порой не решить только лекарственными методами. Укрепление мышц тазового дна и физиотерапия при различных гинекологических и урологических патологиях давно доказали свою эффективность. Можно ли получить положительный эффект дома?

Заболевания органов малого таза возникают у женщин самых разных возрастов — как молодых, так и зрелых, рожавших и ещё не успевших стать матерью. Для каждой болезни предусмотрен свой стандарт лечения, но эту терапию можно дополнить.

Наверняка вы слышали о пользе упражнений Кегеля. Но что это за упражнения и как они могут улучшить нашу жизнь?

Существует множество методов лечения этих патологий: от тренировки мышц тазового дна и изменения образа жизни до стимуляции нервов и хирургических процедур. Что становится причиной пролапса органов и на какие симптомы надо обращать внимание?

Недержание мочи — это проблема, которая затрагивает миллионы женщин по всему миру. Разбираемся, как улучшить качество жизни и избавиться от недержания.